Continue Reading... 【2026年秋】妊婦健診で「血糖が高め」と言われたら|妊娠糖尿病の診断基準・治療・産後まで続くケアを院長がやさしく解説【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 内科 糖尿病

【2026年秋】妊婦健診で「血糖が高め」と言われたら|妊娠糖尿病の診断基準・治療・産後まで続くケアを院長がやさしく解説【田園調布・多摩川】

妊婦さんの約7〜9%が診断される妊娠糖尿病。75g糖負荷試験の診断基準(92・180・153)、赤ちゃんへの影響、分食・インスリンによる治療、産後6〜12週のフォローアップまで、田園調布の竹内内科小児科医院 院長がやさしく解説します。

Continue Reading... 【2026年秋】糖尿病治療中の「低血糖」対処完全ガイド|冷や汗・動悸はSOSサイン・ブドウ糖のとり方と運動の秋の予防策を院長が解説【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 内科 生活習慣病 糖尿病

【2026年秋】糖尿病治療中の「低血糖」対処完全ガイド|冷や汗・動悸はSOSサイン・ブドウ糖のとり方と運動の秋の予防策を院長が解説【田園調布・多摩川】

血糖値70mg/dL未満は身体からのSOS。低血糖のサイン・ブドウ糖10gと15分ルール・α-GI薬服用中の注意・グルカゴン点鼻薬・運動の秋の予防策まで、糖尿病診療ガイドライン2024に基づき院長がやさしく解説します。

Continue Reading... 【2026年秋】健診で「血糖値・HbA1cが高め」と言われたら|糖尿病の診断基準・「境界型」の意味・75g糖負荷試験までやさしく解説【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 内科 生活習慣病 糖尿病

【2026年秋】健診で「血糖値・HbA1cが高め」と言われたら|糖尿病の診断基準・「境界型」の意味・75g糖負荷試験までやさしく解説【田園調布・多摩川】

健診で血糖値やHbA1cを指摘されたら?日本糖尿病学会『糖尿病診療ガイドライン2024』に基づき、糖尿病型・境界型の診断基準、1回で診断がつく場合と再検査が必要な場合、75g糖負荷試験までやさしく解説します。

Continue Reading... 【2026年秋】秋の夜長は“睡眠”から整える生活習慣病対策|睡眠不足で血糖・血圧が上がる?睡眠ガイド2023と今夜からできる7つのコツ【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 生活習慣病 糖尿病 高血圧

【2026年秋】秋の夜長は“睡眠”から整える生活習慣病対策|睡眠不足で血糖・血圧が上がる?睡眠ガイド2023と今夜からできる7つのコツ【田園調布・多摩川】

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 9月に入り、田園調布のあたりも朝晩はずいぶん過ごしやすくなってきました。熱帯夜から解放されて「やっと眠れるようになった」という方も多い一方で、涼しくなった秋の…

Continue Reading... 【2026年9月】スポーツの秋は「歩く」から始める運動療法|1日8,000歩・速歩きで血糖・血圧・脂質はどう変わる?身体活動・運動ガイド2023をやさしく解説【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 生活習慣病 糖尿病 高血圧

【2026年9月】スポーツの秋は「歩く」から始める運動療法|1日8,000歩・速歩きで血糖・血圧・脂質はどう変わる?身体活動・運動ガイド2023をやさしく解説【田園調布・多摩川】

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 9月に入り、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。厳しい残暑の間「外を歩くのはちょっと…」と運動を控えていた方にとって、これからの季節はまさに「歩き始める…

Continue Reading... 【2026年9月】実りの秋の「新米・果物・さつまいも」と血糖値|糖尿病の方も秋の味覚を楽しむ食べ方のコツ【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 内科 生活習慣病 糖尿病

【2026年9月】実りの秋の「新米・果物・さつまいも」と血糖値|糖尿病の方も秋の味覚を楽しむ食べ方のコツ【田園調布・多摩川】

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 9月に入り、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。スーパーの店頭にも新米、ぶどう、梨、柿、さつまいも、栗といった「実りの秋」の味覚が並び始めています。田園…

Continue Reading... 【2026年残暑】「カロリーゼロなら安心」は本当?|人工甘味料と血糖値・体重の最新エビデンスと上手な付き合い方【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 内科 生活習慣病 糖尿病

【2026年残暑】「カロリーゼロなら安心」は本当?|人工甘味料と血糖値・体重の最新エビデンスと上手な付き合い方【田園調布・多摩川】

WHOは2023年、体重管理目的の人工甘味料(非糖質系甘味料)の使用を推奨しないガイドラインを公表しました。カロリーゼロ飲料と血糖値・体重の関係、糖尿病の方の考え方、飲み物の見直し方を糖尿病内科・代謝内科が解説します。

Continue Reading... 【2026年初秋】「食べる順番」と「食べる速さ」で血糖値は変わる|ベジファースト&ひと口30回・今日の夕食からできる食事療法【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 内科 生活習慣病 糖尿病

【2026年初秋】「食べる順番」と「食べる速さ」で血糖値は変わる|ベジファースト&ひと口30回・今日の夕食からできる食事療法【田園調布・多摩川】

同じ献立でも「何から食べるか」「どのくらいの速さで食べるか」で食後の血糖値の上がり方は変わりうることが報告されています。糖尿病診療ガイドライン2024・厚労省の情報をもとに、ベジファーストの正しい実践法とひと口30回「噛ミング30」を、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長・五藤良将が解説します。

Continue Reading... 【2026年初秋】筋肉は最大の「血糖の貯蔵庫」|涼しくなった秋こそ始める“貯筋”・週2〜3回の筋トレと血糖・血圧の最新エビデンス【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 内科 生活習慣病 糖尿病

【2026年初秋】筋肉は最大の「血糖の貯蔵庫」|涼しくなった秋こそ始める“貯筋”・週2〜3回の筋トレと血糖・血圧の最新エビデンス【田園調布・多摩川】

筋肉は体で最大の「血糖の貯蔵庫」。厚労省・身体活動・運動ガイド2023と糖尿病診療ガイドライン2024に基づき、秋から始める週2〜3回の筋力トレーニング(貯筋)と血糖・血圧改善のポイント、自宅でできるメニュー、たんぱく質のとり方を院長が解説します。

Continue Reading... 【2026年残暑】アイス・甘い飲み物がやめられない方へ|血糖値と上手に付き合う「間食」の3つのルール【田園調布・多摩川】
Posted in クリニック 内科 生活習慣病 糖尿病

【2026年残暑】アイス・甘い飲み物がやめられない方へ|血糖値と上手に付き合う「間食」の3つのルール【田園調布・多摩川】

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 2026年の夏も長く続いた猛暑がようやく峠を越えつつありますが、まだまだ残暑が厳しい毎日です。この時期、外来で血糖値やHbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー:…