Continue Reading... 【令和8年(2026年)度】大田区の特定健診・長寿健診が6月1日スタート|竹内内科小児科医院でも受診できます
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【令和8年(2026年)度】大田区の特定健診・長寿健診が6月1日スタート|竹内内科小児科医院でも受診できます

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 新緑の季節となり、田園調布・多摩川周辺でも過ごしやすい日が増えてまいりました。この時期になると「今年の区の健診はいつから受けられますか」というお問い合わせを多…

Continue Reading... 夕食は寝る3時間前まで――時間栄養学で整える代謝と睡眠
Posted in 生活習慣病 糖尿病

夕食は寝る3時間前まで――時間栄養学で整える代謝と睡眠

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「仕事帰りが遅く、夕食はどうしても夜9時、10時になってしまいます。やっぱり太りますか?」——田園調布・大田区の働く世代の方から、こうしたご相談を本当に多くい…

Continue Reading... 腸内フローラと免疫――発酵食品の選び方
Posted in アレルギー アレルギー検査 メディア出演 内科 生活習慣病 監修 雑誌・新聞

腸内フローラと免疫――発酵食品の選び方

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「ヨーグルトと納豆、どちらが免疫にいいですか?」「キムチと味噌汁、毎日両方食べた方がいいでしょうか?」——田園調布の患者さまから、発酵食品に関するご質問を本当…

Continue Reading... 血糖値を急上昇させない「ベジファースト」の科学
Posted in メディア出演 生活習慣病 監修 糖尿病 雑誌・新聞

血糖値を急上昇させない「ベジファースト」の科学

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「食べる順番を変えるだけで、本当に血糖値が下がるのですか?」——糖尿病・予備軍・健康診断で血糖値を指摘された患者さまから、最も多くいただくご質問のひとつです。…