カテゴリー: 内科
【2026年初秋】「純アルコール量」で考えるお酒との付き合い方｜厚労省・飲酒ガイドラインと血圧・血糖・中性脂肪・尿酸値【田園調布・多摩川】
2024年2月に厚生労働省が公表した「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」をもとに、純アルコール量の計算方法と、血圧・血糖・中性脂肪・尿酸値への影響、今日からできるお酒との上手な付き合い方を、田園調布・多摩川の内科医が解説します。
【2026年残暑】健診で『尿酸値が高め』と言われたら｜夏は痛風発作の危険シーズン・ビール／脱水と高尿酸血症の関係【田園調布・多摩川】
皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 2026年の夏も厳しい残暑が続いておりますが、皆さま体調はいかがでしょうか。この時期、春から初夏に受けた健康診断の結果を手に、「尿酸値が高めと言われたのですが…
【2026年初秋】減塩だけじゃない“足し算”の血圧対策｜カリウム・DASH食で無理なく続ける食事療法（JSH2025対応）【田園調布・多摩川】
血圧の食事療法は「減塩」だけではありません。JSH2025と食事摂取基準2025年版をもとに、カリウム・DASH食による「足し算」の血圧対策を、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。
【2026年残暑】アイス・甘い飲み物がやめられない方へ｜血糖値と上手に付き合う「間食」の3つのルール【田園調布・多摩川】
皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 2026年の夏も長く続いた猛暑がようやく峠を越えつつありますが、まだまだ残暑が厳しい毎日です。この時期、外来で血糖値やHbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー：…
【2026年残暑】「朝食抜き」で昼食後の血糖値が急上昇？｜血糖値スパイクとセカンドミール効果・今日からできる朝ごはんのコツ【田園調布・多摩川】
残暑で朝食を抜いていませんか？朝食欠食が招く昼食後の血糖値スパイクと「セカンドミール効果」を、糖尿病診療ガイドライン2024・食事摂取基準2025年版に基づき、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。
【2026年残暑】世界一「座りすぎ」の日本人へ｜30分に一度立ち上がるだけでも変わる？座位行動と血糖・血圧の最新エビデンス【田園調布・多摩川】
運動不足とは別の健康リスクとして注目される「座りっぱなし（座位行動）」。厚労省「身体活動・運動ガイド2023」と最新エビデンスをもとに、血糖・血圧への影響と残暑でも室内でできる対策を院長・五藤良将が解説します。
【2026年残暑】歯ぐきの出血・腫れは糖尿病のサインかも｜“第6の合併症”歯周病と血糖の双方向の関係【田園調布・多摩川】
歯周病は糖尿病の「第6の合併症」。糖尿病診療ガイドライン2024と日本歯周病学会ガイドライン改訂第3版2023に基づき、糖尿病と歯周病の双方向の関係、歯周治療によるHbA1c改善の報告、残暑の口腔ケアのポイントを院長・五藤良将が解説します。
【2026年夏】糖尿病の方は「夏の足」にご注意を｜サンダル・素足・水虫から足を守るフットケア入門【田園調布・多摩川】
皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 お盆も過ぎ、残暑が続く2026年の夏。サンダルや素足で過ごす時間が長いこの季節、外来では「足の裏の皮がむける」「サンダルの靴ずれがなかなか治らない」「気づいた…
【2026年夏】健診で「コレステロールが高め」と言われた女性へ｜更年期以降にLDLが上がる理由と今日からできる対策【田園調布・多摩川】
更年期以降、女性のLDLコレステロールが上がりやすいのはなぜ？動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版・脂質異常症診療ガイド2023年版に基づき、診断基準・治療の考え方・食事と運動のポイントを田園調布の内科医が解説します。