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血糖値を急上昇させない「ベジファースト」の科学

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「食べる順番を変えるだけで、本当に血糖値が下がるのですか?」——糖尿病・予備軍・健康診断で血糖値を指摘された患者さまから、最も多くいただくご質問のひとつです。…

Continue Reading... 【医師監修】隠れ糖尿病の初期症状5選|食後血糖とOGTTで早期発見する方法
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【医師監修】隠れ糖尿病の初期症状5選|食後血糖とOGTTで早期発見する方法

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 厚生労働省「令和5年国民健康・栄養調査」によれば、糖尿病が強く疑われる人は男性16.8%、女性8.9%。糖尿病を強く疑われる方は約1,000万人、そして糖尿病…