Continue Reading... 【2026年初秋】減塩だけじゃない“足し算”の血圧対策|カリウム・DASH食で無理なく続ける食事療法(JSH2025対応)【田園調布・多摩川】
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【2026年初秋】減塩だけじゃない“足し算”の血圧対策|カリウム・DASH食で無理なく続ける食事療法(JSH2025対応)【田園調布・多摩川】

血圧の食事療法は「減塩」だけではありません。JSH2025と食事摂取基準2025年版をもとに、カリウム・DASH食による「足し算」の血圧対策を、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。

Continue Reading... 【2026年残暑】「朝食抜き」で昼食後の血糖値が急上昇?|血糖値スパイクとセカンドミール効果・今日からできる朝ごはんのコツ【田園調布・多摩川】
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【2026年残暑】「朝食抜き」で昼食後の血糖値が急上昇?|血糖値スパイクとセカンドミール効果・今日からできる朝ごはんのコツ【田園調布・多摩川】

残暑で朝食を抜いていませんか?朝食欠食が招く昼食後の血糖値スパイクと「セカンドミール効果」を、糖尿病診療ガイドライン2024・食事摂取基準2025年版に基づき、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。

Continue Reading... 【2026年・防災の日】糖尿病・高血圧の方の「災害への備え」|お薬・インスリンの備蓄と避難生活での血糖・血圧管理【田園調布・多摩川】
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【2026年・防災の日】糖尿病・高血圧の方の「災害への備え」|お薬・インスリンの備蓄と避難生活での血糖・血圧管理【田園調布・多摩川】

9月1日は防災の日。糖尿病・高血圧など生活習慣病をお持ちの方の「医療の備え」を、日本糖尿病学会の災害時糖尿病診療マニュアル2024やJSH2025をもとに、お薬・インスリンの備蓄、お薬手帳、避難生活での血糖・血圧管理まで田園調布・多摩川の内科・糖尿病内科が解説します。

Continue Reading... 【2026年残暑】世界一「座りすぎ」の日本人へ|30分に一度立ち上がるだけでも変わる?座位行動と血糖・血圧の最新エビデンス【田園調布・多摩川】
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【2026年残暑】世界一「座りすぎ」の日本人へ|30分に一度立ち上がるだけでも変わる?座位行動と血糖・血圧の最新エビデンス【田園調布・多摩川】

運動不足とは別の健康リスクとして注目される「座りっぱなし(座位行動)」。厚労省「身体活動・運動ガイド2023」と最新エビデンスをもとに、血糖・血圧への影響と残暑でも室内でできる対策を院長・五藤良将が解説します。

Continue Reading... 【2026年残暑】歯ぐきの出血・腫れは糖尿病のサインかも|“第6の合併症”歯周病と血糖の双方向の関係【田園調布・多摩川】
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【2026年残暑】歯ぐきの出血・腫れは糖尿病のサインかも|“第6の合併症”歯周病と血糖の双方向の関係【田園調布・多摩川】

歯周病は糖尿病の「第6の合併症」。糖尿病診療ガイドライン2024と日本歯周病学会ガイドライン改訂第3版2023に基づき、糖尿病と歯周病の双方向の関係、歯周治療によるHbA1c改善の報告、残暑の口腔ケアのポイントを院長・五藤良将が解説します。

Continue Reading... 【2026年夏】お盆に気づいた家族の「いびき」、放置は危険かも|睡眠時無呼吸症候群(SAS)と高血圧・糖尿病・肥満の悪循環、CPAP保険適用が拡大【田園調布・多摩川】
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【2026年夏】お盆に気づいた家族の「いびき」、放置は危険かも|睡眠時無呼吸症候群(SAS)と高血圧・糖尿病・肥満の悪循環、CPAP保険適用が拡大【田園調布・多摩川】

お盆の帰省で家族のいびき・呼吸停止に気づいたら要注意。睡眠時無呼吸症候群(SAS)と高血圧・糖尿病・肥満の悪循環、自宅でできる簡易検査、2026年6月から拡大したCPAP保険適用基準を、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。

Continue Reading... 【2026年夏】健診で「コレステロールが高め」と言われた女性へ|更年期以降にLDLが上がる理由と今日からできる対策【田園調布・多摩川】
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【2026年夏】健診で「コレステロールが高め」と言われた女性へ|更年期以降にLDLが上がる理由と今日からできる対策【田園調布・多摩川】

更年期以降、女性のLDLコレステロールが上がりやすいのはなぜ?動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版・脂質異常症診療ガイド2023年版に基づき、診断基準・治療の考え方・食事と運動のポイントを田園調布の内科医が解説します。

Continue Reading... 【2026年夏】健診で「中性脂肪が高め」と言われたら|お酒だけが原因ではない?食後の基準値175と今日からできる対策【田園調布・多摩川】
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【2026年夏】健診で「中性脂肪が高め」と言われたら|お酒だけが原因ではない?食後の基準値175と今日からできる対策【田園調布・多摩川】

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 この夏、健康診断の結果をきっかけに当院を受診される方が増えています。これまで健診シリーズとしてLDLコレステロール・メタボリックシンドローム・腎機能(eGFR…

Continue Reading... 【2026年夏】熱中症予防の「塩分補給」、高血圧の方はどこまで必要?|JSH2025の減塩目標と両立する残暑の過ごし方【田園調布・多摩川】
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【2026年夏】熱中症予防の「塩分補給」、高血圧の方はどこまで必要?|JSH2025の減塩目標と両立する残暑の過ごし方【田園調布・多摩川】

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 2026年の夏も厳しい暑さが続き、お盆を迎えた田園調布・多摩川周辺でも連日「熱中症警戒アラート」が話題になっています。テレビやコンビニでは「水分と塩分をとりま…

Continue Reading... 【2026年夏】健診で「まずは運動を」と言われたら|猛暑でも安全に続ける生活習慣病の運動療法(血圧・血糖・脂質)【田園調布・多摩川】
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【2026年夏】健診で「まずは運動を」と言われたら|猛暑でも安全に続ける生活習慣病の運動療法(血圧・血糖・脂質)【田園調布・多摩川】

健診で「血圧・血糖・脂質が高め、まずは運動を」と言われた方へ。厚労省の身体活動・運動ガイド2023、糖尿病診療ガイドライン2024、JSH2025をもとに、猛暑でも安全に続けられる運動療法のコツを田園調布の内科・糖尿病内科が解説します。