カテゴリー: 生活習慣病
【2026年夏】健診で「メタボ」「腹囲オーバー」と言われたら｜内臓脂肪は“夏”に落とす・3%減量で変わる血圧・血糖・脂質【田園調布・多摩川】
皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 健康診断の結果票を見て、「腹囲が基準を超えています」「メタボリックシンドロームの疑い」と書かれていて、どきっとされた方も多いのではないでしょうか。この夏、当院…
【2026年夏】健診で「LDLコレステロールが高め」と言われたら｜放置してはいけない理由と夏の食事・運動のコツ【田園調布・多摩川】
健診でLDLコレステロールや中性脂肪を指摘された方へ。動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版に基づき、数値の見方・目標値・夏の食事と運動のコツを田園調布の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。
【2026年夏】夜中に足がつる「こむら返り」｜脱水・ミネラル不足と隠れた病気のサイン【田園調布・多摩川】
夜中にふくらはぎがつって目が覚める――夏に増える「こむら返り」の原因（脱水・ミネラル不足・冷え）、正しい対処法と予防のコツ、糖尿病や下肢静脈瘤など隠れた病気のサイン、芍薬甘草湯の注意点まで、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。
【抗加齢の最新研究】とんぶり成分は脂肪の吸収を抑える？米ぬかの新成分は肌バリアを守る？｜専門医がやさしく解説【田園調布・多摩川】
皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「食べたあぶらを、なかったことにできたら——」。生活習慣病の外来をしていると、患者さまからこうした声をよくお聞きします。私自身、日本抗加齢医学会専門医として、…
【2026年夏】お盆の帰省で気づく「親の変化」｜高齢者の夏バテ・食欲低下は“フレイル”のサインかも【田園調布・多摩川】
皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 2026年の夏も厳しい暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。まもなくお盆の時期を迎え、田園調布・大田区の皆さまの中にも、帰省でご実家のご両親…
【2026年夏】夏に急増する「尿路結石」｜七転八倒の激痛を防ぐ水分補給と食事のコツ【田園調布・多摩川】
男性の約7人に1人が経験する尿路結石は、汗をかく夏が発症のピーク。激痛・血尿のサイン、結石性腎盂腎炎の危険性、水分補給と食事による予防のコツを、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。
【2026年夏】夏こそ危ない「脳梗塞」｜脱水と血液ドロドロを防ぐ水分補給とFASTチェック【田園調布・多摩川】
脳梗塞は冬だけでなく夏にも多く発症します。脱水による血液濃縮のメカニズム、見逃してはいけないFASTのサイン、今日からできる予防5つのポイントを、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長・五藤良将が解説します。
【2026年夏】熱帯夜で眠れない方へ｜夏の睡眠の質を高める7つのコツと受診の目安【田園調布・多摩川】
連日の熱帯夜で「眠れない」「朝から疲れている」という方へ。厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」に基づき、深部体温のメカニズム、エアコンの使い方など今夜からできる快眠のコツ、お子さんの生活リズム、受診の目安を内科・小児科の視点で解説します。
【2026年夏休み】糖尿病の方の旅行・帰省ガイド｜お薬・インスリンの持ち運びと「シックデイ」の備え【田園調布・多摩川】
夏休みの旅行・帰省を控えた糖尿病の方へ。お薬・インスリンの持ち運び（機内持ち込みのルール）、旅行中の低血糖・脱水対策、体調を崩したとき（シックデイ）のお薬のルールを、日本糖尿病学会の指針に基づき院長・五藤良将が解説します。
【2026年夏】ビールと脱水で急増する「痛風」｜足の親指の激痛・尿酸値7.0の意味と今日からできる予防法【田園調布・多摩川】
皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 連日の猛暑にビールがおいしい季節ですが、実はこの時期、外来で増えるのが「夜中に足の親指の付け根が急に激痛で腫れた」というご相談──痛風発作です。痛風は「風が吹…