タグ: 食事療法

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 新米や栗、さつまいも、ぶどうや梨——実りの秋を迎え、田園調布の外来でも「糖尿病だけど、秋の味覚はどれくらい食べていいの？」「食事療法って、結局何をどれだけ食べ…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 食欲の秋を迎え、田園調布・多摩川エリアでも秋の健康診断の結果を手に来院される方が増えてまいりました。外来で本当によくいただくご質問のひとつが、「卵は1日1個ま…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 9月に入り、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。スーパーの店頭にも新米、ぶどう、梨、柿、さつまいも、栗といった「実りの秋」の味覚が並び始めています。田園…

WHOは2023年、体重管理目的の人工甘味料（非糖質系甘味料）の使用を推奨しないガイドラインを公表しました。カロリーゼロ飲料と血糖値・体重の関係、糖尿病の方の考え方、飲み物の見直し方を糖尿病内科・代謝内科が解説します。

同じ献立でも「何から食べるか」「どのくらいの速さで食べるか」で食後の血糖値の上がり方は変わりうることが報告されています。糖尿病診療ガイドライン2024・厚労省の情報をもとに、ベジファーストの正しい実践法とひと口30回「噛ミング30」を、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長・五藤良将が解説します。

血圧の食事療法は「減塩」だけではありません。JSH2025と食事摂取基準2025年版をもとに、カリウム・DASH食による「足し算」の血圧対策を、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 2026年の夏も長く続いた猛暑がようやく峠を越えつつありますが、まだまだ残暑が厳しい毎日です。この時期、外来で血糖値やHbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー：…

残暑で朝食を抜いていませんか？朝食欠食が招く昼食後の血糖値スパイクと「セカンドミール効果」を、糖尿病診療ガイドライン2024・食事摂取基準2025年版に基づき、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 この夏、健康診断の結果をきっかけに当院を受診される方が増えています。これまで健診シリーズとしてLDLコレステロール・メタボリックシンドローム・腎機能（eGFR…

「暑いからお昼はそうめんだけ」が続いていませんか？夏の麺類・果物と食後高血糖（血糖値スパイク）の関係と、今日からできる「そうめん+α」の食事療法を、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長・五藤良将が解説します。