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【2026年夏】健診で「まずは運動を」と言われたら｜猛暑でも安全に続ける生活習慣病の運動療法（血圧・血糖・脂質）【田園調布・多摩川】
健診で「血圧・血糖・脂質が高め、まずは運動を」と言われた方へ。厚労省の身体活動・運動ガイド2023、糖尿病診療ガイドライン2024、JSH2025をもとに、猛暑でも安全に続けられる運動療法のコツを田園調布の内科・糖尿病内科が解説します。
【2026年夏】健診で「メタボ」「腹囲オーバー」と言われたら｜内臓脂肪は“夏”に落とす・3%減量で変わる血圧・血糖・脂質【田園調布・多摩川】
皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 健康診断の結果票を見て、「腹囲が基準を超えています」「メタボリックシンドロームの疑い」と書かれていて、どきっとされた方も多いのではないでしょうか。この夏、当院…
