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汗をかくたびに出るかゆいブツブツ、それは「あせも」ではなく蕁麻疹かもしれません。蕁麻疹診療ガイドライン2026（第4版）を踏まえ、あせもとの見分け方、子どもに多いコリン性蕁麻疹、家庭でのケアと受診の目安を内科・小児科・アレルギー科・皮膚科の視点で解説します。