Continue Reading... 【2026年残暑】「カロリーゼロなら安心」は本当?|人工甘味料と血糖値・体重の最新エビデンスと上手な付き合い方【田園調布・多摩川】
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【2026年残暑】「カロリーゼロなら安心」は本当?|人工甘味料と血糖値・体重の最新エビデンスと上手な付き合い方【田園調布・多摩川】

WHOは2023年、体重管理目的の人工甘味料(非糖質系甘味料)の使用を推奨しないガイドラインを公表しました。カロリーゼロ飲料と血糖値・体重の関係、糖尿病の方の考え方、飲み物の見直し方を糖尿病内科・代謝内科が解説します。

Continue Reading... 【2026年夏】お盆に気づいた家族の「いびき」、放置は危険かも|睡眠時無呼吸症候群(SAS)と高血圧・糖尿病・肥満の悪循環、CPAP保険適用が拡大【田園調布・多摩川】
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【2026年夏】お盆に気づいた家族の「いびき」、放置は危険かも|睡眠時無呼吸症候群(SAS)と高血圧・糖尿病・肥満の悪循環、CPAP保険適用が拡大【田園調布・多摩川】

お盆の帰省で家族のいびき・呼吸停止に気づいたら要注意。睡眠時無呼吸症候群(SAS)と高血圧・糖尿病・肥満の悪循環、自宅でできる簡易検査、2026年6月から拡大したCPAP保険適用基準を、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。

Continue Reading... 夕食は寝る3時間前まで――時間栄養学で整える代謝と睡眠
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夕食は寝る3時間前まで――時間栄養学で整える代謝と睡眠

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「仕事帰りが遅く、夕食はどうしても夜9時、10時になってしまいます。やっぱり太りますか?」——田園調布・大田区の働く世代の方から、こうしたご相談を本当に多くい…