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「第1回の東京レガシーハーフマラソン」完走!!

本日(10/16)は記念すべき第1回の東京レガシーハーフマラソンで、21.0975kmを最後まで笑顔で走り切ることができました。 NHK収録時期はほんと毎日ジョギングしたり毎朝6時過ぎから週2回は1500mほど泳いだりし…

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久し振りのジョギング

 2020年も3分の1を終え、ゴールデンウイークも過ぎ去り、徐々に蒸し暑くなって参りました。COVID-19の影響で緊急事態宣言発令中であり買い物、娯楽など何事も自粛しなければならない状況です。クリニック受診ですら自粛さ…