タグ: 熱中症対策

連日の熱帯夜で「眠れない」「朝から疲れている」という方へ。厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」に基づき、深部体温のメカニズム、エアコンの使い方など今夜からできる快眠のコツ、お子さんの生活リズム、受診の目安を内科・小児科の視点で解説します。

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 【これ重要だと思う】 いよいよ夏本番、大田区・田園調布でも連日の猛暑が続いております。汗をかくこの季節、水分補給はとても大切ですが、「水分補給のつもりで飲んで…

< 五藤院長が医療記事の取材・監修を受けました> 熱中症対策として飲む経口補水液やスポーツドリンク。 しかし、過大解釈し、暑い日の水分補給として経口補水液を飲みすぎてしまうと、“ペットボトル症候群”を発症する…