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夜中にふくらはぎがつって目が覚める――夏に増える「こむら返り」の原因（脱水・ミネラル不足・冷え）、正しい対処法と予防のコツ、糖尿病や下肢静脈瘤など隠れた病気のサイン、芍薬甘草湯の注意点まで、田園調布・多摩川の竹内内科小児科医院 院長 五藤良将が解説します。