Continue Reading... 【2026年夏】健診で「メタボ」「腹囲オーバー」と言われたら|内臓脂肪は“夏”に落とす・3%減量で変わる血圧・血糖・脂質【田園調布・多摩川】
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【2026年夏】健診で「メタボ」「腹囲オーバー」と言われたら|内臓脂肪は“夏”に落とす・3%減量で変わる血圧・血糖・脂質【田園調布・多摩川】

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 健康診断の結果票を見て、「腹囲が基準を超えています」「メタボリックシンドロームの疑い」と書かれていて、どきっとされた方も多いのではないでしょうか。この夏、当院…

Continue Reading... ラーメンを食べたらジョギングでリセット――発酵食品と睡眠で整える「免疫バランス習慣」|週刊女性PRIME掲載
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ラーメンを食べたらジョギングでリセット――発酵食品と睡眠で整える「免疫バランス習慣」|週刊女性PRIME掲載

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 このたび、2026年4月28日配信の「週刊女性PRIME」にて、特集記事『《医師4人が実践》発酵食品で免疫力UP、ラーメンを食べたら走る、ヨガで自律神経を整え…