管理栄養士の福島　万里です。 今回は、「腸活について」です。２回にわたり「腸活について」お伝えしていきます。 バランスのよい食生活や、適度な運動などによって、腸内環境を整えることを「腸活」といいます。 ◆腸活の効果は？ … 続きを読む 管理栄養士による「Mari’s kitchen」。～腸活ってなに？　第一回～